Ovplyvňuje konopné CBD športový výkon?

Sahinovic et al. (2025) skúmali skutočnosť, že mnoho športovcov uvádza užívanie kanabidiolu (CBD), neintoxikačné zložky Cannabis sativa L., na zlepšenie regenerácie po cvičení a na liečbu ďalších zdravotných problémov (napr. zlý spánok, úzkosť, otras mozgu). Nie je však jasné, či CBD ovplyvňuje výsledky súvisiace s výkonom. Táto štúdia skúmala akútne účinky nízkych nutričných (50 mg) a stredných terapeutických (300 mg) dávok CBD na fyziologické a subjektívne reakcie na vytrvalostný tréning u trénovaných bežcov. Klinická štúdia bola vykonaná na Univerzite v Sydney v období od 24. októbra 2022 do 4. marca 2024. Žiadna z dávok CBD neovplyvnila subjektívne reakcie, ako je pôžitok, vnímaná námaha, bolesť alebo úzkosť počas behu alebo po ňom. CBD malo tiež obmedzený vplyv na fyziológiu a výkonnosť pri cvičení, pričom srdcová frekvencia, účinnosť cvičenia a doba do vyčerpania zostali v porovnaní s kontrolnou skupinou nezmenené. Žiadna z dávok neovplyvnila plazmatické koncentrácie markérov poškodenie svalov, kreatínu a myoglobínu. Na záver možno konštatovať, že použitie CBD v dávke 50 mg alebo 300 mg nemení subjektívny zážitok cvičenia so submaximálnou intenzitou, neovplyvňuje vytrvalostný výkon a nemá žiadne presvedčivé účinky na fyziologické reakcie počas cvičenia.

Zoznam odkazov:

Sahinovic A, Lau NS, Sabag A, Gordon R, Cox AJ, Walker K, Irwin C, Desbrow B, Johnson N, Austin PJ, Haber P, McGregor IS, McCartney D Crossover Trial. Sports Med Open. 2025 Aug 21;11(1):96. doi: 10.1186/s40798-025-00895-w. PMID: 40839290; PMCID: PMC12370602.